デバッグ実行するには

vscode上でF5 (Run > Start Debugging)するとExtension Development Hostのvscodeウィンドウが開きます。
Extension Development Hostのvscodeウィンドウで、cmd+option+i (Help > Toggle Developer Tools) でDev Toolsが開きます。
普通にconsole.logやブレークポイントが使えます。