-
Notifications
You must be signed in to change notification settings - Fork 0
/
Copy pathcurry z ryby.txt
29 lines (26 loc) · 1.08 KB
/
curry z ryby.txt
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
4 porcje
40 minut pracy + 10 minut czekania
1/2 kg filetów z białej ryby (mintaj, morszczuk, karmazyn, dorsz lub inna)
2 średnie cebule
1 łyżka oliwy
16g imbiru
1,5 łyżeczki curry w proszku
3 łyżeczki soku z cytryny
2 łyżeczki cukru
200 ml jogurtu naturalnego
sól do smaku (szczypta nie wystarczy - może trzy?)
3 łyżeczki natki pietruszki
1 łyżka rodzynek
200g ryżu
Postawić wodę na ryż
posiekać natkę pietruszki
obrać i przetrzeć imbir (tak by była 1 łyżeczka imbiru)
Zacząć gotować ryż.
Zalać rodzynki małą ilością gorącej wody.
Pokroić cebule.
W dużym rondlu (wok jest dobry) podsmażamy cebulę na oliwie na złoto.
Dodajemy imbir i curry i smażymy 2-3 minuty, co pewien czas mieszając.
Dodajemy sok z cytryny, cukier, jogurt i sól.
Umyte kawałki ryby dodajemy do sosu i gotujemy na wolnym ogniu, mieszając delikatnie od czasu do czasu, aż ryba będzie gotowa (w zależności od rodzaju ryby i wielkości kawałków 10-15 min).
Posypujemy natką i podajemy z ryżem zmieszanym z rodzynkami.
źródło: Gazeta Wyborcza, dodatek Magazyn Gazety z 2000-01-20